Show must go on - 2 rok czas zacząć !! No to lecim dalej z koksem 8-) Lato coraz bliżej /-)_ Nadal priorytetem jest poprawienie pleców :-)) ____________________________________________________ Poniedziałek 31.01. DT MISKA - dziś trochę przekroczona #-P dostarczono 1 937,6 kcal b: 135,2 g (27,9%) ww: 150,1 g (31,0%) tł: 88,5 g (41,1%) Warzywa - [...]
Siema, jestem obecnie na 5 dniu keto, jem ok 170-220białka <20 ww i ok 150-200 tłuszczy Zleciało 4kg wody póki co :) jem masło orzechowe go on! kiełbasę smażoną, łopatki wieprzowe kurczaka, kabanosy, jaja kcal waha się od 2200 do 2600 czasami Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2017-10-06 09:39:55
tamten wkleiłem dla przykładu obczaj go (on jest dla zawodników ze stażem min 5 lat)... spróbuj ułożyć jeszcze raz trening a ja go wtedy skoryguje ewentualnie cos dla leniwych: http://www.sfd.pl/Porusz_swoj%C4%85_klatk%C4%99_!!!-t187974.html
[...] staruszku no i specjalnie dla ciebie coś po angielsku, no hard feelings, you are what you are, and i know that you can't teach an old dog new tricks so i'll let you go on with your mistakes, i forgive you, you're an old man and even if i should feel pity for you, i don't, cause your just not worth it hmm..to było elokwentne ??? ziadziu [...]
Witam, opisałem niżej swoją historie z chondromalacja chrząstki i skuteczności leczenia.Proszę Was drodzy użytkownicy o pomoc... Moja przygoda z kolanami rozpoczęła się w wieku 14lat. Sierpień 2005 rok, intensywne bieganie, granie w piłkę nożną z chłopakami, wycieczki w góry. Podczas jeden z wycieczek zaczęło mnie boleć kolano prawe, po [...]
witam mam pytanie związane z chondromalacją II-III stopnia. czy przymował ktoś w takim stanie chrzastki zastrzyki GO-ON (albo podobne) z pozytywnym rezultatem ??? bo lekarz powiedzial że jest szansa podleczenie w ten sposób jeśli nie to ma zamiar robic przeszczep końci z biodra :/.... kazał wybrać miedzy jednym a drugim :/ prosze o pomoc w [...]
Nadrobiłam zaległości w czytaniu Waszych postów i wiecie co? Zakładam zeszyt z Waszymi cytatami! ,,Lepiej mieć łąkotkę niż jej nie mieć. Ale lepiej nie mieć łąkotki gdy jest uszkodzona?" Ratunku! Ja mam pękniętą łąkotkę przyśrodkową w obrębie rogu tylnego. Czy to znaczy, że trzeba ją usunąć? Lekarz mówi, że samo się zrośnie ale ja czuję, że [...]
Zastrzyki "go on", mam nadzieję, że nie na wieki :). Ania 77, no pewnie, że nudy. To ja mogę robić dokładnie to co Ty. Muszę wygospodarować czas na chodzenie do mamy, bo nie mam wanny, a doktorek wczorak ponownie podkreślał zalety ćwiczeń w ciepłej wodzie gdy mięśnie są rozgrzane. Czy ktoś z Was to robił? Fonsit, to brydz i szachy też [...]
coolkill a sa tam jacys konkretni lekarze? moze ktos odczyta ta recepte :) ja za 3 tyg. ide na pierwszy zastrzyk Go-On. Mam nadzieje ze pomoze bo tez troche kosztuje...
Ja moge powiedziec jeszcze ze jak u mnie stwierdzono chondromalacje to leczono mnie najpierw lekami, zastrzykami i nie pomoglo potem dostalam skierowanie na artroskopie przez jakis czas po tym zabiegu kolano bolalo ale po jakis 3 miesiacach po zabiegu kolano przestalo bolec tylko co jakis czas cos zaboli ale da sie to zniesc i wiadomo ze strzela [...]
czesc wszystkim... dawno tutaj nie pisalam... po drugiej artroskopii ktora mialam rowno pol roku temu bralam Go-On ktory nie pomogl potem dostalam jakos w pazdzierniku chyba blokade a w listopadzie lekarz mnie wyslal na fizykoterapie ktora mi nie pomaga. Ogólnie to mnie teraz lecze pewne miejsce ktore mnie boli bardzo dlugo. Ale kilka dni po [...]
Tak w wakacje wzięłam serię Go-On ale zero efektu :/ Tylko tyle że troszkę lepiej jest po artroskopii co miałam w czerwcu ale tak na prawdę to znowu zaczyna się męczarnia :/ no i drugie kolano znowu zaczyna się odzywać ..